ambiance paisible et relaxante (sarthe)

YOGA DU RIRE special Fin d'année

Bien-être, Spectacle comique

Mimizan 40200

Le 27/12/2025

Venez vous amuser en rires autour de la fin de l'année et profiter des bienfaits du yoga du rire pendant cette période d'hiver: joie, immunité et relaxation Accessible à tous Reservation obligatoire a 0681664469 Prix 5 euros

Yoga au Musée Sérusier

Bien-être, Patrimoine - Culture, Vie associative, Visites et circuits

Châteauneuf-du-Faou 29520

Le 27/12/2025

Dans le cadre du cycle de bien-être, le Musée Sérusier propose une séance de Yoga animée par Julie Collobert de l'association Yoga et relaxation. > Samedi 27 décembre à 10h00 Ce cours vous offrira une opportunité spéciale de vous détendre et de vous ressourcer autour des magnifiques œuvres du musée. À l'issue de la séance, vous pourrez profiter d'une visite libre du musée à partir de 11h. Type de public : Tous publics 10€ par personne Réservation en ligne sur le site du Musée

Détente en duo : lâchez prise entre les deux fêtes

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Marché, Pour enfants

QUETTREVILLE-SUR-SIENNE 50210

Le 29/12/2025

Offrez-vous un moment de détente et de complicité en duo ! Partagez une bulle de bien-être avec votre enfant, filleul.e, neveu, nièce ou petit-enfant lors de notre atelier détente en duo. Un instant privilégié pour se reconnecter, relâcher les tensions et profiter pleinement l’un de l’autre. Au programme : massages, relaxation ludique et conte, guidés par Aimie Sophrologie et Emeline Réflexologue, Naturopathe et praticienne de micromassage cranien. Vous apprendrez des gestes simples et efficaces pour masser votre enfant… et votre enfant pourra aussi vous masser à son tour ! De vrais outils à emporter dans votre quotidien pour apaiser, rassurer et renforcer le lien. À partir de 5 ans. Places limitées : pensez à réserver ! Emeline : 06 20 89 52 21. Aimie : 07 80 00 75 45. Un joli moment de bien-être à vivre et à partager ?

AQUA-RELAX

Manifestation culturelle

Bagnères-de-Luchon 31110

Du 26/12/2025 au 31/12/2025

Public adulte.

Détente en duo : lâchez prise entre les deux fêtes

Bien-être, Pour enfants

Quettreville-sur-Sienne 50660

Le 29/12/2025

Offrez-vous un moment de détente et de complicité en duo ! Partagez une bulle de bien-être avec votre enfant, filleul.e, neveu, nièce ou petit-enfant lors de notre atelier détente en duo. Un instant privilégié pour se reconnecter, relâcher les tensions et profiter pleinement l’un de l’autre. Au programme : massages, relaxation ludique et conte, guidés par Aimie Sophrologie et Emeline Réflexologue, Naturopathe et praticienne de micromassage cranien. Vous apprendrez des gestes simples et efficaces pour masser votre enfant… et votre enfant pourra aussi vous masser à son tour ! De vrais outils à emporter dans votre quotidien pour apaiser, rassurer et renforcer le lien. À partir de 5 ans. Places limitées : pensez à réserver ! Emeline : 06 20 89 52 21. Aimie : 07 80 00 75 45. Un joli moment de bien-être à vivre et à partager ?

Nazare le Brave

Strasbourg 67076

Le 18/01/2026

À partir de 5 ans - Arrangement et mise en musique de Jean-Christophe Garzia En Arménie, on raconte l’histoire de Nazare, un froussard devenu héros ! Seul, il aurait vaincu géants, bêtes sauvages et armées entières. Ce conte de Hovhannès Toumanian prend vie en musique, au rythme des thèmes folkloriques et populaires arméniens. Tarifs de 6€ à 13€ Ce concert sera interprété en langue des signes française. Ce concert est un concert Relax.  Ab 5 Jahren In Armenien erzählt man sich die Geschichte von Nazare, einem Angsthasen, der zum Helden wurde! Ganz allein soll er Riesen, wilde Tiere und ganze Armeen besiegt haben. Dieses Märchen von Hovhannès Toumanian erwacht mit Musik zum Leben – im Rhythmus armenischer Volksmelodien und traditioneller Klänge. Eintritt: 6 € bis 13 € Dieses Konzert wird in französischer Gebärdensprache interpretiert. Dieses Konzert ist ein Relax-Konzert.

Yoga et Gong

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Andernos-les-Bains 33510

Le 03/01/2026

Une séance de yoga avec mantras, suivie d'un bain de Gong. Une invitation à vivre un moment pour vous même, d'harmonisation, de relaxation, de méditation et de vibrations avec avec Bénédicte et Murielle. Prévoir tenue souple et prendre un tapis de sol, couvertures, coussins..puis arriver quelques minutes avant.

Yoga et Gong

Atelier, Bien-être, Pour enfants

Andernos-les-Bains 33510

Le 03/01/2026

Une séance de yoga avec mantras, suivie d'un bain de Gong. Une invitation à vivre un moment pour vous même, d'harmonisation, de relaxation, de méditation et de vibrations avec avec Bénédicte et Murielle. Prévoir tenue souple et prendre un tapis de sol, couvertures, coussins..puis arriver quelques minutes avant.

Yoga les mardis

Bien-être

Aragnouet 65170

Du 23/12/2025 au 31/03/2026

Séance proposée les mardis - Durée : 1h10. Tarifs : 20€ A partir de 5 personnes et maximum 12 personnes. Virginie, monitrice de ski à l'ESF depuis plus de 20 ans à Piau, enseigne aujourd’hui le yoga dans la vallée. Formée à l’ENPY de Bayonne, Virginie enseigne l’Hatha Yoga traditionnel. Les cours sont ouverts à tous et bien sûr aux débutants. Prévoir une tenue confortable. Les tapis seront à disposition, vous pouvez amener un coussin, une petite couverture, une bouteille d’eau. N’hésitez à prendre votre matériel si vous en avez. Virginie, durant cette séance détente, vous invite à partager sa pratique dans un profond respect du corps et une intention particulière à vous guider vers l’écoute de vos besoins. Les cours comprennent des techniques respiratoires, mouvements, étirements, postures, techniques de concentration, relaxation et méditation. RESERVATION à Office de Tourisme : 05 62 39 61 69

Initiation Relaxation et Sophrologie

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Eaux-Bonnes 64440

Le 04/01/2026

Détente de l'esprit et du corps - Respiration profonde - Assouplissement et Mobilisation articulaire. Pour Adultes. Inscriptions auprès de l'Office de Tourisme

Initiation Relaxation et Sophrologie

Manifestation culturelle

Eaux-Bonnes 64440

Le 04/01/2026

Détente de l'esprit et du corps - Respiration profonde - Assouplissement et Mobilisation articulaire. Pour Adultes. Inscriptions auprès de l'Office de Tourisme

Le Blue Fox Coffee

Sports et loisirs, Jeux de hasard - Loto, Pour enfants, Manifestation culturelle

Agen 47000

Du 01/01/2025 au 31/12/2025

Lieu de convivialité, de partage, d'échange et situé en plein centre ville d'Agen. C'est un café culturel associatif connecté ! Le Blue Fox Coffee est un café associatif ayant pour but de créer du lien entre les personnes de tout horizon. C’est un lieu convivial, et chaleureux, à dimension humaine où ses adhérents peuvent prendre un verre, confortablement installés et plus particulièrement partager, échanger, apprendre et créer, sans forcément se connaitre avant. Les activités proposées sont très variées (jeux, contes, mosaïque, poterie, origami, yoga du rire, relaxation, conférences, concerts, spectacles etc.…). Découvrez toute la programmation du Blue Fox Coffe sur le site internet.

Le Blue Fox Coffee

Vie associative, Concert

Agen 47000

Du 01/01/2025 au 31/12/2025

Lieu de convivialité, de partage, d'échange et situé en plein centre ville d'Agen. C'est un café culturel associatif connecté ! Le Blue Fox Coffee est un café associatif ayant pour but de créer du lien entre les personnes de tout horizon. C’est un lieu convivial, et chaleureux, à dimension humaine où ses adhérents peuvent prendre un verre, confortablement installés et plus particulièrement partager, échanger, apprendre et créer, sans forcément se connaitre avant. Les activités proposées sont très variées (jeux, contes, mosaïque, poterie, origami, yoga du rire, relaxation, conférences, concerts, spectacles etc.…). Découvrez toute la programmation du Blue Fox Coffe sur le site internet.

Journée bien-être en couple

Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle

Saint-Colomb-de-Lauzun 47410

Du 01/01/2025 au 31/12/2025

Sandrine et Hervé vous accueillent dans leur écrin de sérénité au calme de toutes habitations. Au programme de cette journée : massage en duo de votre choix, séance de lumino relaxante, atelier gestion du stress, détente à la piscine, accès au spa et sauna et pleins d'autres activités. Sur réservation. Voici le lieu de ressource et d'apaisement qu'il vous faut !

Journée bien-être en couple

Bien-être, Atelier

Saint-Colomb-de-Lauzun 47410

Du 01/01/2025 au 31/12/2025

Sandrine et Hervé vous accueillent dans leur écrin de sérénité au calme de toutes habitations. Au programme de cette journée : massage en duo de votre choix, séance de lumino relaxante, atelier gestion du stress, détente à la piscine, accès au spa et sauna et pleins d'autres activités. Sur réservation. Voici le lieu de ressource et d'apaisement qu'il vous faut !

Bain de forêt

Bien-être, Nature - Environnement

Châtenay 71800

Du 01/01/2025 au 31/12/2025

Lors d’une balade facile, accessible à tous publics, il s’agit de découvrir l’espace naturel environnant par l’exploration avec les 5 sens. Les activités proposées alternent des pratiques ludiques, et des pratiques plus introspectives, pour se connecter à ses sensations. L'odorat, le toucher, l'ouie ... sont sollicités pour découvrir l'environnement forestier et affiner ses sensations. Des pratiques de respiration permettent également d'accéder à une relaxation profonde. Les participants ressentent très rapidement les bienfaits sur la diminution du stress et l'amélioration du bien-être, effets qui sont aujourd'hui prouvés par la recherche médicale.

Bain de forêt

Châtenay 71800

Du 01/01/2025 au 31/12/2025

Lors d’une balade facile, accessible à tous publics, il s’agit de découvrir l’espace naturel environnant par l’exploration avec les 5 sens. Les activités proposées alternent des pratiques ludiques, et des pratiques plus introspectives, pour se connecter à ses sensations. L'odorat, le toucher, l'ouie ... sont sollicités pour découvrir l'environnement forestier et affiner ses sensations. Des pratiques de respiration permettent également d'accéder à une relaxation profonde. Les participants ressentent très rapidement les bienfaits sur la diminution du stress et l'amélioration du bien-être, effets qui sont aujourd'hui prouvés par la recherche médicale.

Sophrobalade, une vraie pause, pour revenir à l'Essentiel, au cœur de la Nature !

Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Nature - Environnement

Ambazac 87240

Du 19/10/2025 au 31/12/2025

Les Monts d'Ambazac, poumon vert du Limousin se prêtent à merveille aux sophro-balades qui combinent les bienfaits de la Nature et les techniques de la sophrologie. Au programme : balades douces, ponctuées d'exercices de respiration, de relaxation qui amènent une véritable reconnexion avec la Nature et avec soi-même. Elles permettent de vivre pleinement le moment présent en stimulant ses sens, dans la détente et la simplicité. OBJECTIFS : Prendre de la distance, retrouver sa capacité de discernement, prendre SOIN de soi.

Sophrobalade, une vraie pause, pour revenir à l'Essentiel, au cœur de la Nature !

Balades, Nature - Environnement

Ambazac 87240

Du 19/10/2025 au 31/12/2025

Les Monts d'Ambazac, poumon vert du Limousin se prêtent à merveille aux sophro-balades qui combinent les bienfaits de la Nature et les techniques de la sophrologie. Au programme : balades douces, ponctuées d'exercices de respiration, de relaxation qui amènent une véritable reconnexion avec la Nature et avec soi-même. Elles permettent de vivre pleinement le moment présent en stimulant ses sens, dans la détente et la simplicité. OBJECTIFS : Prendre de la distance, retrouver sa capacité de discernement, prendre SOIN de soi.

Hatha Yoga à L'Arca delle lingue

Bien-être

Marseille 13000

Du 01/01/2025 au 31/12/2025

À partir du 21 septembre cours de Hatha Yoga en italien et en espagnol à l'Arca delle lingue, proposée et animée par Manuela Derosas, enseignante certifiée par Yoga Alliance. 8h45-10h15 pratique en italien 10h30-12h00 pratique en espagnol La pratique du yoga est un voyage intérieur qui harmonise le corps et l'esprit, une expérience puissante en soi. Imaginez cependant que vous entrepreniez ce voyage dans une langue étrangère : un tout nouvel horizon s'ouvre, une dimension inattendue qui transforme la pratique en une occasion unique d'affiner les compétences linguistiques et, en même temps, de s'adonner à une relaxation profonde. Lorsque le corps bouge au rythme des instructions en italien, le vocabulaire s'introduit dans l'esprit d'une manière étonnamment naturelle. Les mots désignant les parties du corps, les directions et les actions deviennent immédiatement compréhensibles grâce à l'expérience physique. Nul besoin de mémorisation forcée ou de listes de vocabulaire fastidieuses : le sens émerge spontanément, si j'ose dire « viscéralement », en lien avec le mouvement. C'est une manière intuitive et incroyablement agréable de construire un vocabulaire pratique et[...]

Zentangle : dessiner et vous relaxer

Mâcon 71000

Le 31/01/2026

Le Zentangle est une invitation à la détente, à la créativité. Vous découvrirez une méthode simple pour dessiner et vous relaxer. Le Zentangle, c’est l’art de créer des motifs à partir de formes simples et répétitives. Il ne s’agit pas de viser la perfection, mais de profiter du processus et de laisser parler son imagination. Animé par Laurence Bert-Marcaz.

Zentangle : dessiner et vous relaxer

Conférence - Débat

Mâcon 71000

Le 31/01/2026

Le Zentangle est une invitation à la détente, à la créativité. Vous découvrirez une méthode simple pour dessiner et vous relaxer. Le Zentangle, c’est l’art de créer des motifs à partir de formes simples et répétitives. Il ne s’agit pas de viser la perfection, mais de profiter du processus et de laisser parler son imagination. Animé par Laurence Bert-Marcaz.

Weekend Noël et détente en Alsace

Bien-être, Balades

Fouchy 67220

Du 25/11/2025 au 02/01/2026

Séjour Bien-Être et Magie de Noël en Alsace. Plongez dans l’atmosphère féerique de Noël en Alsace grâce à une offre unique alliant détente, bien-être et découverte des marchés de Noël. Une escapade enchantée dans la Vallée de Villé ! Au cœur du charmant village de Fouchy, en lisière de forêt et à seulement 15 minutes de la Route des Vins d’Alsace, profitez d’un hébergement chaleureux au sein de Chemin de Résilience. Un cadre idéal pour se ressourcer tout en explorant les trésors de la région. Votre offre spéciale Noël : 2 nuitées en chambre d’hôtes tout confort Séance de méditation et réveil du corps chaque matin Un massage bien-être pour Madame Un dîner pour deux personnes Petits-déjeuners inclus À proximité des plus beaux marchés de Noël d’Alsace Situé à seulement 30 minutes de Colmar, Riquewihr, Eguisheim, Obernai et Strasbourg, votre séjour sera l’occasion parfaite de découvrir la magie des marchés de Noël alsaciens tout en profitant de moments de relaxation. Accès facile en transports en commun La gare de Sélestat se trouve à seulement 20 minutes de Fouchy. Depuis cette gare, vous pouvez rejoindre facilement : Colmar en 15 minutes[...]

Weekend Noël et détente en Alsace

Fouchy 67220

Du 25/11/2025 au 02/01/2026

Séjour Bien-Être et Magie de Noël en Alsace. Plongez dans l’atmosphère féerique de Noël en Alsace grâce à une offre unique alliant détente, bien-être et découverte des marchés de Noël. Une escapade enchantée dans la Vallée de Villé ! Au cœur du charmant village de Fouchy, en lisière de forêt et à seulement 15 minutes de la Route des Vins d’Alsace, profitez d’un hébergement chaleureux au sein de Chemin de Résilience. Un cadre idéal pour se ressourcer tout en explorant les trésors de la région. Votre offre spéciale Noël : 2 nuitées en chambre d’hôtes tout confort Séance de méditation et réveil du corps chaque matin Un massage bien-être pour Madame Un dîner pour deux personnes Petits-déjeuners inclus À proximité des plus beaux marchés de Noël d’Alsace Situé à seulement 30 minutes de Colmar, Riquewihr, Eguisheim, Obernai et Strasbourg, votre séjour sera l’occasion parfaite de découvrir la magie des marchés de Noël alsaciens tout en profitant de moments de relaxation. Accès facile en transports en commun La gare de Sélestat se trouve à seulement 20 minutes de Fouchy. Depuis cette gare, vous pouvez rejoindre facilement : Colmar en 15 minutes en train, Strasbourg[...]

Week-end détox



Du 10/01/2026 au 11/01/2026

Au programme : snow yoga pour étirer les jambes et l’esprit, marche nordique au grand air, conférences nutrition avec astuces saines et gourmandes pour remettre les compteurs à zéro, tisanes réconfortantes et parenthèses cocooning au spa. Un week-end rien que pour soi — pour se reconnecter, recharger les batteries et repartir du bon pied (et du bon ski) ! Samedi 10 Matinée éveil et mouvement 9h30 : Accueil et infusion de bienvenue (tisane drainante au romarin, citron, gingembre) - Office de Tourisme 10h-12h : Marche nordique. Une invitation à se ressourcer, à respirer, à se recentrer - Payant - Inscription à l’Office de Tourisme 10h-11h30 : Réveiller le corps en douceur, activer les muscles et se mettre en mouvement pour bien commencer la journée - Sauze 1700 Après-midi détox et détente 14h : Conférence sur la nutrition et conseils post-fêtes. Besoin de rebooster votre énergie vitale ? Découvrez des astuces Détox facile à faire chez soi - Office de Tourisme 15h-19h : Suspendez le temps avec une séance bien être au spa de la piscine du Sauze - Payant - Renseignements et réservations à l’Office de Tourisme 16h : Relaxation et méditation. Un voyage intérieur[...]

Initiation Relaxation et Sophrologie

Patrimoine - Culture

Eaux-Bonnes 64440

Le 11/01/2026

Détente de l'esprit et du corps - Respiration profonde - Assouplissement et Mobilisation articulaire. Pour Adultes. Inscriptions auprès de l'Office de Tourisme

Initiation Relaxation et Sophrologie

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Eaux-Bonnes 64440

Le 11/01/2026

Détente de l'esprit et du corps - Respiration profonde - Assouplissement et Mobilisation articulaire. Pour Adultes. Inscriptions auprès de l'Office de Tourisme

Découverte de l'espace bien-être du Meix

Bien-être

Chaumergy 39230

Le 07/02/2026

Le temps d'un après-midi, venez découvrir l'espace bien-être du Meix : - Table de massage - Iyashi Dôme - Fauteuil relaxant 3D - Yoga - Reiki - Relaxation...

Relaxation sonore au tambour

Chorale - Chant

Vouziers 08400

Du 07/01/2026 au 29/09/2026

Idéal pour passer une soirée agréable, relâcher tensions et blocages. Le tambour est un instrument magnifique qui nous permet de déposer tout ce qui est lourd et chargé en nous, il réharmonise les différentes zones de notre corps grâce à ses magnifiques vibrations. Venez tester la relaxation aux tambours dans la douceur, avec les chants de mantras et du coeur qui accompagneront cette séance! Transats mis à votre disposition En cas de mauvais temps, séances à l'extérieur sous abris

Yoga kundalini : fortifiez votre système immunitaire

Bien-être

Mâcon 71000

Le 17/01/2026

Pour bien passer l’hiver et préparer le printemps, renforcez votre système immunitaire et détoxifiez votre organisme. Le Kundalini Yoga est un yoga complet qui comprend le travail des postures, du souffle, des vibrations, de la concentration, et diverses techniques de relaxation et de méditation. Animé par Catherine Naville, professeure de kundalini Yoga certifiée par la KRI, affiliée à la FFKY.

Equithérapie/Equifeel au centre équestre Les Crins de Dercé

Foire - Salon, Sports équestres, Manifestation culturelle

Dercé 86420

Du 17/01/2026 au 18/01/2026

Pour 5 personnes maximum, les Crins de Dercé vous propose un stage de deux jours pour un week-end évasion S'évader, se ressourcer, se déconnecter et pratiquer dans un lieu paradisiaque Au programme : pratique de la relaxation, formation sur l'équithérapie, pratique autour du cheval - equifeel

Equithérapie/Equifeel au centre équestre Les Crins de Dercé

Sports équestres

Dercé 86420

Du 17/01/2026 au 18/01/2026

Pour 5 personnes maximum, les Crins de Dercé vous propose un stage de deux jours pour un week-end évasion S'évader, se ressourcer, se déconnecter et pratiquer dans un lieu paradisiaque Au programme : pratique de la relaxation, formation sur l'équithérapie, pratique autour du cheval - equifeel

Yoga kundalini : fortifiez votre système immunitaire

Vie locale

Mâcon 71000

Le 17/01/2026

Pour bien passer l’hiver et préparer le printemps, renforcez votre système immunitaire et détoxifiez votre organisme. Le Kundalini Yoga est un yoga complet qui comprend le travail des postures, du souffle, des vibrations, de la concentration, et diverses techniques de relaxation et de méditation. Animé par Catherine Naville, professeure de kundalini Yoga certifiée par la KRI, affiliée à la FFKY.

Séances Aquagym

Bassemberg 67220

Du 07/01/2026 au 11/02/2026

Activité dissociée en 3 parties avec : une partie de séance consacrée au travail musculaire, une deuxième partie consacrée au travail cardiovasculaire et une troisième partie autour de la relaxation et des étirements. Les exercices proposés ont pour objectifs d’entretenir le corps. Un cours complet pour une intensité modérée.

Séances Aquagym douce

Bassemberg 67220

Du 06/01/2026 au 10/02/2026

L'aquagym douce associe les bienfaits d'une gymnastique douce aux vertus régénératrices et relaxantes de l'eau. L'eau réduit la gravité et permet de bouger et s'étirer sans maladresse ni gêne.

Séances Aquagym

Bassemberg 67220

Du 07/01/2026 au 11/02/2026

Activité dissociée en 3 parties avec : une partie de séance consacrée au travail musculaire, une deuxième partie consacrée au travail cardiovasculaire et une troisième partie autour de la relaxation et des étirements. Les exercices proposés ont pour objectifs d’entretenir le corps. Un cours complet pour une intensité modérée.

Atelier Yoga et Chakras

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 20/01/2026

Avec Maryne (professeur de yoga) et Jessica (ostéopathe & kinésiologue), vivez une expérience sensorielle complète : méditation, yoga ciblé, aromathérapie et sons apaisants des bols tibétains. Au programme : - Découverte du chakra : comprenez son rôle et son impact sur le corps et l’esprit. - Pierres et huiles essentielles pour éveiller vos sens. - Questionnaire d’auto-évaluation pour identifier les éventuels déséquilibres. - 7 postures de yoga faciles à refaire chez vous. - Sonothérapie, mantras et relaxation profonde. > Matériel à prévoir : une tenue confortable, de l'eau Le cours est assuré avec un minimum de 3 participants.

Atelier Yoga et Chakras

Bien-être

Ciboure 64500

Le 20/01/2026

Avec Maryne (professeur de yoga) et Jessica (ostéopathe & kinésiologue), vivez une expérience sensorielle complète : méditation, yoga ciblé, aromathérapie et sons apaisants des bols tibétains. Au programme : - Découverte du chakra : comprenez son rôle et son impact sur le corps et l’esprit. - Pierres et huiles essentielles pour éveiller vos sens. - Questionnaire d’auto-évaluation pour identifier les éventuels déséquilibres. - 7 postures de yoga faciles à refaire chez vous. - Sonothérapie, mantras et relaxation profonde. > Matériel à prévoir : une tenue confortable, de l'eau Le cours est assuré avec un minimum de 3 participants.

Bain sonore relaxation et ressourcement

Moustiers-Sainte-Marie 4360

Du 19/02/2026 à 19:00 au 19/02/2026 à 20:30

Offrez-vous un moment cocon rien que pour vous, pour vous déposer, vous recentrer et vous ressourcer. Lors de ce bain sonore, vous serez guidés à travers des pratiques de méditation, de respiration et de mouvement corporel accessibles à toutes et à tous. Puis vous serez invités à vous laisser voyager au son des bols de cristal Alchimie, carillons et autres instruments. Quoi porter et amener: Vêtements confortables (type legging/pantalon de jogging) dans lesquels vous pourrez bouger et vous relaxer facilement Une couverture et des chaussettes chaudes Une bouteille/gourde d’eau Les tapis de yoga et coussins sont fournis mais sentez-vous libre de prendre le vôtre. Proposé par Delphine Blanc.

Méditation sonore

Atelier, Manifestation culturelle

QUIBERVILLE-SUR-MER 76860

Le 24/01/2026

Participez a un moment de relaxation et de ressourcement au Foyer des jeunes de Quiberville au son des bols tibétains. Maximum 25 personnes. Inscription auprès du magasin "Un Jour Après" sur le font de mer de Quiberville.

Pilates avec David Neveu

Bien-être

Bézu-Saint-Éloi 27660

Du 09/01/2026 au 13/02/2026

Préparez-vous à améliorer votre bien-être tout au long de l'automne et de l'hiver avec les séances de Pilates. Une heure de relaxation et de renforcement musculaire animée par David Neveu. N'oubliez pas de prendre votre tapis et votre bouteille d'eau.

Méditation sonore

Nature - Environnement

Quiberville 76860

Le 24/01/2026

Participez a un moment de relaxation et de ressourcement au Foyer des jeunes de Quiberville au son des bols tibétains. Maximum 25 personnes. Inscription auprès du magasin "Un Jour Après" sur le font de mer de Quiberville.

Soirée Zen

Sports nautiques

Givet 08600

Le 23/01/2026

Débutons cette nouvelle année sous le signe de la zénitude et de la détente avec cette soirée spéciale.Ouvert aux adhérents comme aux non-adhérents du Centre aqualudique Rivéa. De 18h30 à 21h. Accès Sauna Hammam. Accès Piscine. Massage. Nos intervenants : Massage énergétique. Massage relaxation. Nutritionniste. Réservation obligatoire. Inscription auprès des hôtesses d’accueil du centre Rivéa.

Initiation Relaxation et Sophrologie

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Eaux-Bonnes 64440

Le 25/01/2026

Détente de l'esprit et du corps - Respiration profonde - Assouplissement et Mobilisation articulaire. Pour Adultes. Inscriptions auprès de l'Office de Tourisme

Initiation Relaxation et Sophrologie

Patrimoine - Culture

Eaux-Bonnes 64440

Le 25/01/2026

Détente de l'esprit et du corps - Respiration profonde - Assouplissement et Mobilisation articulaire. Pour Adultes. Inscriptions auprès de l'Office de Tourisme

Bain sonore relaxation et ressourcement

Moustiers-Sainte-Marie 4360

Du 24/03/2026 à 19:00 au 24/03/2026 à 20:30

Offrez-vous un moment cocon rien que pour vous, pour vous déposer, vous recentrer et vous ressourcer. Lors de ce bain sonore, vous serez guidés à travers des pratiques de méditation, de respiration et de mouvement corporel accessibles à toutes et à tous. Puis vous serez invités à vous laisser voyager au son des bols de cristal Alchimie, carillons et autres instruments. Quoi porter et amener: Vêtements confortables (type legging/pantalon de jogging) dans lesquels vous pourrez bouger et vous relaxer facilement Une couverture et des chaussettes chaudes Une bouteille/gourde d’eau Les tapis de yoga et coussins sont fournis mais sentez-vous libre de prendre le vôtre. Proposé par Delphine Blanc.

Stage Taiji Chen

Sports et loisirs, Fête

Pordic 22590

Le 31/01/2026

Faites-vous du bien après les fêtes : Venez découvrir ou redécouvrir en famille ou entre amis le Taiji Chen à petit prix ! Le style Chen du Tai Ji Quan, également connu sous le nom de Tai Chi Chen, est l'un des styles les plus anciens et les plus traditionnels du Tai Ji Quan, une forme d'art martial chinois réputée pour ses mouvements lents et fluides. Fondé par la famille Chen dans le village de Chenjiagou, en Chine, ce style est caractérisé par des mouvements dynamiques qui alternent entre des phases de tension et de relaxation, avec des applications martiales précises intégrées dans les séquences. Le Tai Ji Chen se distingue par ses techniques de frappe puissantes et ses postures enracinées, offrant une approche plus énergique et explosive comparée aux autres styles plus fluides du Tai Ji. Il est réputé pour ses bienfaits sur la force physique, la coordination et la souplesse, tout en intégrant des principes de la médecine traditionnelle chinoise pour harmoniser le Qi et améliorer la santé globale.